【静岡・清水】陸上　サッカー　水泳　体操など小学生スポーツスクール


	小学生対象ランニングスクールとパーソナルトレーニングのエスタスポーツへようこそ！ジュニア選手からプロスポーツ選手、一般の方まで、スポーツ活動を応援します！

　ジュニア・ランニング＆スポーツスクールは、小学生を対象に毎週開かれているスクールです。
　陸上競技を中心に、様々なスポーツ種目を行い、お子様の運動機能をバランスよく向上させることを目標にしています。
　
　陸上競技では、正しいランニングフォームを身につけ、今よりも速く走れるようになることを目標に、　短距離走を中心に行っています。また、季節によって長距離走や跳躍も行っています。
　
　陸上競技の他には、サッカーやバスケットボール、体操、水泳などを季節に応じて取り入れています。小学生の時期は、スポーツ種目を一極化させずに、多様に行った方が運動能力はより飛躍すると言われています。陸上競技だけでなく、多様なスポーツ活動を行うことで、運動機能の発達を促し、スポーツの基礎を幅広く身につけられるようにしています。

　「運動が苦手」と思っているお子様でも、一人ひとりの習熟度を見ながら一人ひとりに合った指導をしていますので、安心してご参加いただけます。

　小学生であればどなたでもご参加いただけます。

　他のスポーツ少年団と並行して通いたい方も大歓迎です！
　体験参加はいつでも承っています！お気軽にお問い合わせください。

　電話お問合わせ：エスタスポーツ　054-262-9855　　　メール：お問い合わせ

○SBSテレビ夕刊（2005年10月24日放映）
　「子供の体力を考える」という企画のコーナーで取材を受ける。
　　　

○静岡新聞（2005年12月25日朝刊）
　スクールの活動模様が紙面に掲載される。
　　　

○シミズ毎日（2006年2月15日号）
　スクールの活動が紙面に掲載される。
　　　

　60分間の開催時間のうち、始めの30分間は陸上競技（正しいランニングフォームを身につける基礎練習や、短距離走のための練習）を行います。

　練習メニュー（運動プログラム）は、ミニハードルやケンステップ、その他器具を使った、エスタスポーツ独自の運動プログラムです。

　一人ひとりの運動特性を見て、個別にアドバイスしていきますので、運動が苦手なお子様でも安心してご参加いただける練習です。

　後半の30分間は以下の図のように、他のスポーツ種目の基礎を練習します。様々なスポーツ種目を取り入れることで、バランスよく体力アップしていくことを目指しています。

エスパルスドリームプラザ3Ｆ／プラザコート
(静岡県静岡市清水区入船町）
※夏季の「水泳」は、清水総合運動場水泳場で開催します。

曜　日	時　間
火曜日	18：00～19:00
金曜日	18：00～19：00

※1，2年生と3～6年生とに分かれて活動します。
※雨天の場合は中止となります。
※祝日はお休みです。

＜エスタスポーツクリエイツでは、以下のような方針に基づいて指導しています。＞

●「走る」動作は全てのスポーツの基礎と考え、ランニングを通じて様々なスポーツに興味を持ってもらえる事を目標にしています

●発育発達の過程を考慮し、児童期に必要な「多くのスポーツ経験」ができるよう運動プログラムを組んでいます

「成長過程と運動機能」

●児童期に大切なのは、どんなスポーツにも共通した体力の基礎をしっかりと築くことです。多種多様なスポーツを通じて、児童期に養っておきたい[調整力]をしっかりと高めていきます

「行動体力の分類」

●一人ひとりに対して「何ができ」「何ができないのか」をしっかりと見極め、お子様の習熟度・体力レベルに応じた運動プログラムを行っています

●子どもたちの社会性を育んでいけるよう、「スキー教室」などの特別活動を取り入れてます

●「食育」を練習の中に取り入れ、お子様の健全な発育をサポートしています

年間登録料（ご入会時および毎年4月お支払）	2,000円
月会費	週1回参加　6,000円
月会費	週2回参加　10,500円

※ご兄弟でご参加の場合、月会費が上記料金より20％割引になります。
※お支払いは現金にて、または口座振り込みにてお願いしております。

無料体験を常時承っています。
まずは体験して、体を動かしてみませんか？

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